1ª Marxa atlètica RUN-RUN Vall del Terri.
Distància 10 km.
305 participants. Posició 60.
Temps aproximat entre 43 i 48 minuts, per problemes tècnics no es sap.
Vam quedar aviat, no volíem arribar tard, i tot i alguna petita confusió al principi, ens van donar els dorsals i au! a córrer. Una bona cursa, vegetació densa, camins de carro, camins pel bosc, una cursa de les que agraden tot i l'esforç.
A sota us adjunto alguna foto de l'arribada ala meta. A l'esquerra el membre nº1 de l'equip FREE WORLDS TEAM Sergi Boada, i jo mateix a la dreta. Les cares són brutals!! jajajaja!!
Dia 20.
Segona marxa per parelles BTT.
Llagostera. 21 km
Classificació individual 5è de 39.
Temps 1 h 19' 09"
Classificació per parelles 5.ens de 18
Hola de nou!
Avui tal i com s'indica a l'apartat de pròximes competis hem anat a la segona marxa per parelles de Llagostera. Els afortunats jo i el meu company d'equip( que ja l'he fixat) en Quim Torné ( una màquina!!)
Ens hem aixecat aviat i... sorpresa, a Girona -3º graus. O sigui que hem començat el dia amb un xic de fred. Un cop a Llagostera, encara més fred, -7º graus. Tot i això la sensació de fred no era tant com semblava.
Per començar el dia bé hem corregut uns 20-25 minuts a intensitat moderada per anar entrant amb calor. Un cop vestits per anar amb bici, una altre sorpresa, m'he deixat les sabates calades, premi!!! Au! a pedalar amb les bambes d'anar a còrrer.
Tot i això la marxa ha estat un èxit, els primers 10 km durillos, tot pujada, paisatges bonics, en algunes ocasions a la nostre dreta veiem el mar, a l'esquerra Llagostera... Un cop acabat el primer tram, unes trialeres que Déu n'hi do! Per sota la línea, hem hagut d'extremar les precaucions, tot i això hem baixat estesos.
Després de la baixada, rectes i alguna que altre pujada, ara el Km 17, pujada del 15, bicicleta a coll i anar fent.
Hem arribat a la meta la tercera parella amb un temps de 1 hora i 20 minuts, tot un èxit per nosaltres ja que no ens ho esperàvem. 21 km de recorregut, més del 50% de pujada, ja ho dic, un èxit. A continuació us adjunto l'altímetria i més endevant si trobo les fotos i les classificacions, també les penjaré.
Salut i esforç!
Ep!!!! Ja tenim les classificacions tant individuals com d'equip. Les nostres corresponen a FREEWORLDSTEAM!!!!!!!!!!! Les primeres classificacions!!!! Ei, i no estan gens malament!!!!! Les podreu veure a l'apartat de dalt a la dreta ( enllaços que us poden interessar)
Déu!!!
26 de Desembre
XI SANT SILVESTRE RIUDELLOTENCA
Distància 7.400 metres
Temps 28' 12"
Un altre dia de còrrer. Avui però hem començat una mica més tard. A les 11h.
Podem dir que avui ha estat una de les curses més complertes pel que fa al nostre equip, màxim de participació!!! Tot i que cap a les deu ens pensàvem que no correríem pequè feia xim-xim i ja se sap, amb pluja no es corre, però al final s'ha aguantat i hem pogut disputar la cursa. En total erem sis:
Sergi Boada
Quim Torné
Mariona
Roger Riuró
Cristina Abadia ( Lesionada però que gràcies a ella tenim més fotos!!)
Jo mateix
Pel que fa a la cursa, per mi ha estat de les més dures que he fet, s'ha de dir que he patit molt, se m'ha fet eterna!! Però ara ja està fet.
El recorregut era correcte, força planer i amb tanta terra com asfalt, km marcats,, en general bé.
A continuació podeu veure algunes de les fotos, tot i que pròximament en penjarà més.
27 de Desembre
III RUTA BTT LA CELLERA DE TER
Distància 23 km
Temps 1 hora 50' 55''
Un cop més, i per partida doble aquests cap de setmana hem anat a fer una altre cursa de BTT. Hem quedat aviat, cap a les 8h amb en Quim i cap a la Cellera.
Pel que fa a la cursa, tots dos hem coincidit a dir que ha estat una de les més dures que hem fet mai. La veritat és que la pujada a Puig de Frou feia molta, molta pujada. Suposem que hem fet uns 12-13 km de pujada sense parar, sense gairabé un petit tros de recta, només pujada.
Ara, s'ha de dir que el paisatge era molt bonic sobretot quan a un tram ens ha quedat el pasteral a mà dreta. I més endavant es veia gairabé fins a mar.
A part de tot, hem disfrutat força amb la cursa i sobretot a la baixada, tot i que jo a uns 200 metres de la meta m'he fotut un lletot que déu n'hi do! per sort no m'he fet res, tot i que la bici no pot dir el mateix, tot i que encara funciona.
Molt bé doncs és tot per avui, a veure si pròximament trobo les classificacions i alguna foto i les penjo.
Salut companys !!!
